Зөвлөмж: Халуун хуушуур, хорхог идсэнийхээ дараа хүйтэн ундаа, ус уувал нойр булчирхай үрэвсэнэ

О.Шүрэнцэцэг
2022/07/12

Баяр наадмаар хүмүүс халуун хуушуур, хорхог идсэнийхээ дараа хүйтэн ус ундаа уудаг. Энэ нь эрүүл мэндэд яаж нөлөөлөх талаар мэргэжлийн эмч зөвлөлөө.

Хүнд хоолыг нэг дор их хэмжээгээр идэхээр гэдэс ходоод хямарч, гүйлгэх, суулгах, бөөлжих гэх мэт хүндрэл үүснэ. Цаашлаад хуушуур, хорхог гэх мэт хоол идсэнийхээ дараа хүйтэн ус ундаа ууснаар өөх тостой хоолны шингэц боловсруулалт муудна. Ер нь баяр наадмаар ихэнх нь хуушуур идсэнийхээ дараа хийжүүлсэн ундаа юм уу хүйтэн ус ууж харагддаг.

CLICK TO TWEET Энэ бол маш буруу хооллолт. Өөх тостой халуун хоол идсэний дараа аль болох халуун бүлээн шингэн зүйл уух хэрэгтэй. Халуун тостой хоол идсэний дараа хүйтэн ус, ундаа уувал цөс нойр булчирхай үрэвсэнэ.CLICK TO TWEET Өөх тосны боловсруулалт, шимэгдэлтийг зохицуулдаг гол эрхтэн нойр булчирхай шүү дээ. Тиймээс баяр наадмаар хэт хүнд хооллохгүй байх хэрэгтэйг иргэдэд зөвлөе. Эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ ч мөн адил халуун хуушуур идүүлснийхээ дараа хүйтэн юм уулгаж харагддаг. Тиймээс хоолоо аль болох тохируулж бага багаар хооллох, шингэн зүйлийг хоол хоорондын зайд сайн уух хэрэгтэй. Баяр наадмаар хүмүүс гадуур явж хооллодог учраас гэдэсний халдварт өвчин, хоолны хордлогод өртөх эрсдэл өндөр байдаг. Гарын ариун цэврийг сахиж аль болох угаах эсвэл нойтон сальфеткаар арчиж байхыг зөвлөж байна.



0
angry
1
care
0
haha
1
liked
3
love
0
sad
1
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
Нийтийн албан тушаалтны хууль бус хөрөнгийг хураан авах, нөхөн төлүүлэх тухай хуулийн төслийг хэлэлцээд УИХ-д өргөн мэдүүлэхээр тогтлоо 3 минутын өмнө
Алтай, Хангай, Хөвсгөлийн уулархаг нутгаар бороо, нойтон цас орно 13 минутын өмнө
Ч.Ундрам: Хамтарсан намууд нэгдмэл байж чадахгүй байна 25 минутын өмнө
Улаанбурхан өвчний лабораториор батлагдсан тохиолдол 2682 боллоо 31 минутын өмнө
Дуучин Ailee Монголд ирнэ 44 минутын өмнө
“Хүүхэд бүр ялагч-Хүүхэд бүр хамгаалагч” хүүхдийн марафоны бүртгэл эхэллээ 1 цагийн өмнө
Ж.Үүрийнтуяа: Айл бүр хашаандаа мод тарьдаг болоосой гэж хүсдэг 1 цагийн өмнө
Өнөөдөр зургаан дүүрэг, нэг аймагт цахилгаан хязгаарлана 1 цагийн өмнө
Р.Эрдэнэбүрэн: Түгжрэлийг бууруулах ажлыг ганцхан зун хийж амжихгүй 1 цагийн өмнө
П.Наранбаяр: Хамтарсан Засгийн газар хийсэн ажилтай байх чухал 2 цагийн өмнө
Үндэсний дээд лигийн финалын цуврал үргэлжилж байна 2 цагийн өмнө
Засгийн газрын хуралдаанаар дараах асуудлуудыг хэлэлцэнэ 3 цагийн өмнө
Нийслэлд +19 градус дулаан байна 3 цагийн өмнө
Зайсангийн зүүн гүүрийг ирэх 6 дугаар сард ашиглалтад өгнө 20 цагийн өмнө
П.Сайнзориг: Хамтарсан засгийн газар байх эсэхийг бага хурлаар шийдэх байх 20 цагийн өмнө
ЦЕГ: Барилгын компанийн туслах ажилтан өндрөөс унаж амь насаа алдлаа 20 цагийн өмнө
О.Амгаланбаатар: Баян айлын ааш нь хөдлөөд хүргэнээ хөөж байгаа юм байлгүй дээ 21 цагийн өмнө
О.Батнайрамдал: Том төслүүд эхлэх гэхээр л улс төрийн тогтворгүй байдал үүсдэг 21 цагийн өмнө
Б.Баярбаатар: Хамтарсан Засгийн газарт хийж хэрэгжүүлэх олон ажлууд бий 22 цагийн өмнө
О.Цогтгэрэл: Хамтарсан ЗГ-ыг дэмжихгүй байр суурь хэвээрээ 22 цагийн өмнө