ТАРГАЛАЛТЫГ ӨЛСГӨХ ЭМЧИЛГЭЭГЭЭР БУУРУУЛДАГ

Н.Мижидмаа
Өчигдөр

Орчин үед техник технологийн хөгжилтэй холбоотойгоор хүмүүсийн ажил хөнгөвчлөгдөн, тэр хэрээр биеийн хүчний ажил хийхээ больсон. Түүнчлэн хоол хүнсний зөв зохистой хэрэглээ алдагдан хэт тослог, илчлэг ихтэй хүнс хэрэглэх болсоноор таргалалт хэмээх өвчлөл ихсэж байна. Хүн хэт таргалснаар бие сэтгэлийн шамдал доройтох, ажлын үр бүтээмж буурах, амархан ядрах, биеийн илч буурах, хоолны шингэц муудах, нус цэр ихсэх, биеийн галбир алдагдахаас гадна цаашлаад биед муу цус дэлгэрэх, зүрх судасны өвчлөл үүсэх зэрэг хүндрэлүүд бий болдог. Энэ нь зөвхөн буруу хооллолт, идэвхитэй хөдөлгөөн дутагдсанаас болж байна. Уламжлалт анагаах ухаанд хэт таргалсан өвчинд өлсгөх эмчилгээ хийх хэрэгтэйг тодорхой бичсэн байдаг.

Өлсгөх эмчилгээг хэт тарган, ходоодны хоол боловсруулах чадвар нь буурч, хоолны шин-гэц нь буурсан, хэтэрхий тослог хоол унд иддэг хүмүүст хийлгэхийг зөвлөдөг. Үүнээс гадна гуя хөших, шижин, хэрэх, тулай, хоолой, тархины өвчин, халуунаар суулгах, бөөлжих, бие хүндрэх, өтгөн шингэн хаагдах бадган шар дэлгэрсэн өвчинд энэ эмчилгээг хийлгэх хэрэгтэй. Мөн эрүүл, биеийн хүч сайн, залуу хүмүүс ч дээрх өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зорилгоор өвлийн улиралд 3-аас дээш хоногоор өлгөх эмчилгээг хийлгэж болно.
Өлсгөх эмчилгээг хийхдээ хүний биеийн хүч тамиртай уялдуулан хийх хэрэгтэй. Дээр гарсан өвчтэй боловч биеийн хүч тамир багатай бол хоол унд идүүлэлгүй 3 хоног өлсгөх бөгөөд буцалгасан бүлээн усыг амны цангаа тайлах төдий багаар өгнө. 2, 3 дахь хоногоос биеийн тамир доройтон толгой эргэх зэрэг хийн шинж гарвал хонины махны шөлийг багаар өгвөл дарагдах болно. Биеийн чадал хүч дунд зэрэг бол Сэмбрү-4, Жамц-4 зэрэг бүлээн эмээр ходоодны илчийг үүсгэн өвчнийг боловсруулж, дарах шаардлагатай.
Хэрэв тухайн хүн хэдий тарган ч хүч чадал сайтай бол дээрх эмчилгээнүүдээс гадна дасгал хөдөлгөөнийг хавсруулан хийж хөлсийг сайтар гаргах хэрэгтэй. Үүний дараа өвчин хөдлөн өөрийн орондоо хурсан бол бөөлжүүлэг, туулга зэрэг эмчилгээгээр бадган сальс арвидсан өвчнийг орноос нь гаргаж арилгана. Энэ нь өвчин дахин сэдэрч, таргалах түүнээс үүдэлтэй өвчин үүсэхгүй байхын үндэс болно. Өлсгөх эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийлгэх хэрэгтэй.
Өлсгөх эмчилгээ хийлгэснээр нүд тэргүүтэн эрхтэнүүд тодрон, бие хөнгөрөх, хоолны дуршил сайжрах, аливаа үйлэнд шамдалтай болох, хооллолт хэвийн болж, ялгаруулах эрхтэний тогтолцоо сайжрахын зэрэгцээ биеийн жингээ хүссэн хэмжээндээ хүргэж чадах юм. Эмчилгээг хийлгэсний дараа зөв хооллолт, зөв зохистой хөдөлгөөнийг дадал болгож чадвал тар-галалтаас ангижирч чадна.

Оточ Манрамба Их сургуулийн багш, УАУ-ы их эмч, АУ-ы магистр С.Пэрэнлэйлхүндэв


0
angry
0
care
0
haha
0
liked
0
love
0
sad
0
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
Монголын Волейболын шигшээ баг Зүүн азийн шилдгүүдтэй 8-р сарын 5-9-нд эх орондоо өрсөлдөнө 14 цагийн өмнө
Японд дахин 7.1 магнитудын хүчтэй газар хөдөллөө 14 цагийн өмнө
Нэгдүгээр ангийн элсэлтийн цахим бүртгэлийг 08 дугаар сарын 17-28-ны өдрийг дуустал бүртгэнэ 15 цагийн өмнө
Хүчингийн хэргийн хохирогч болсон найман настай охиноо эмчлүүлэхийн тулд зээл авсан 16 цагийн өмнө
Эрх мэдэл урвуулан ашигласан, хахууль авсан хэргүүдийг прокурорт хүргүүлжээ 16 цагийн өмнө
Нэг хоногт гэр бүлийн хүчирхийлэл үйлдсэн 58 иргэнийг шалгаж эхэллээ 16 цагийн өмнө
Наймдугаар сард ихэнх нутгаар олон жилийн дунджаас дулаан байна 17 цагийн өмнө
Өнөөдөр Хангай, Хэнтийн уулархаг нутгаар дуу цахилгаантай аадар бороо орно 17 цагийн өмнө
Хамгаалалтад авсан хүүхдүүдийн ээж Т.А-г бага насны хүүхдээ зодсон гэх үндэслэлээр түр саатуулжээ Өчигдөр
Хавдрын эмчилгээний дэвшилтэт технологийг монгол улсад нэвтрүүлэх хамтын ажиллагааг эхлүүллээ Өчигдөр
Олон Улсын Математикийн Олимпиас монголын баг тамирчид 2 алт, 9 мөнгө, 22 хүрэл медаль хүртэв Өчигдөр
Сурагчдын улирлын амралтын хуваарь Өчигдөр
Ерөнхий боловсролын сургуулийн хичээлийн жилийн бүтэц шинэчлэгдлээ Өчигдөр
Нийслэлд 27 хэмийн дулаан байна Өчигдөр
КОП17 бага хуралд оролцохоор 4500 гаруй гадаадын төлөөлөгч бүртгүүлээд байна 2026/07/27
Хууль зүй, дотоод хэргийн яамнаас иргэдэд үйлчлэх “явуулын оффис” ажиллуулж эхэллээ 2026/07/27
Сэлэнгэ аймгийн Ерөө суманд 3.6 магнитудын хүчтэй газар хөдлөлт боллоо 2026/07/27
Өнөөдрөөс эхлэн 10 хоног халуун ус хязгаарлах байршлууд 2026/07/27
Алба хаагчид үүрэг гүйцэтгэж, 14 иргэний амь насыг авран хамгаалж, утаажилтын бүсээс 53 иргэнийг гаргажээ 2026/07/27
Увс нууранд 22 настай иргэн живж амиа алджээ 2026/07/27