ҮРЧЛЭЭС ЭЛЭГНИЙ ӨӨХЖИЛТТЭЙ ХОЛБООТОЙ

О.Шүрэнцэцэг
2019/04/11

Хүн нас ахихын хэрээр эд, эсүүдийн нөхөн төлжилт удаашран, буурч нэг ёсондоо өвс хагдарч буйтай зүйрлэж болохуйц үйл явц бие махбодод ч явагддаг. Хөгшрөлтийг илтгэх хамгийн энгийн зүйл нь үрчлээс. Арьс сулбайж, үрчлээтэж, тэр нь гүн болох нь нэг талаас насжилттай холбоотой ч нөгөөтэйгүүр, өөр шалтгааны улмаас нүүрэнд "нугалаасууд" үүсдэг.

Үрчлээс юунаас болж үүсдэг талаар Америкийн Виржини их сургуулийн эрдэмтэн, судлаачид шинэ таамаг дэвшүүлэн, үүнийгээ батлахаар цуврал судалгаа, шинжилгээ хийсэн талаараа мэдээлжээ. Тэдний үзэж буйгаар, хөгшрөлтөөс илүүтэй элэг өөхлөх нь үрчлээс үүсэх гол шалтгаан болдог. Өөрөөр хэлбэл, элгэнд ламин хэмээх уураг дутагдсаны улмаас өөх тосны эсүүдэд "бүслэгдэн, таргалдаг".

Тиймээс нүүрэнд гарсан үрчлээсийг багасгах, илүү гүн, их болгохгүй, цаашлаад зогсоохын тулд юуны өмнө элэгний эсүүдийг ламин уургаар нөхөх учиртай. Гэхдээ энэ нь асуудал бөгөөд өнөөгийн шинжлэх ухаан тийм түвшинд хүрээгүй байгааг тэд мэдээлсэн байна. Элгээ эрүүл байлгаж, өөхлүүлэхгүйн тулд зөв хооллох нь хамгийн том хамгаалалт гэдгийг ч онцолжээ.

Алим, авокадо, жүржийн төрлийн жимснүүдэд элэг дуртай гэнэ. Мөн куркума буюу цагаан гааны дээд төрөл болох ургамлыг тогтмол хэрэглэснээр цөс хөөж, элэг эрүүл байх нэг үндэс бүрддэг гэжээ. Мэдээж чихэр, давс зэрэг амтлагчийг хэтрүүлэхгүй байх нь элэгний эрүүл мэндэд бас их чухал



0
angry
0
care
0
haha
0
liked
0
love
0
sad
0
wow

Сэтгэгдэл (0)

ХХЗХ-ны журмын дагуу зүй зохисгүй зарим үг, хэллэгийг хязгаарласан тул ТА сэтгэгдэл бичихдээ хууль зүйн болон ёс суртахууны хэм хэмжээг хүндэтгэнэ үү. Хэм хэмжээг зөрчсөн сэтгэгдэлийг админ устгах эрхтэй.

Сэтгэгдэл бичигдээгүй байна

Шинэ мэдээ
Сэлэнгэ аймгийн Зүүнбүрэн суманд гарсан ойн түймрийг бүрэн унтраалаа 37 минутын өмнө
“Чингис хаан” олон улсын нисэх буудал руу нийтийн тээврийн автобус явж эхэллээ 1 цагийн өмнө
Хангайн уулархаг нутаг болон говийн бүс нутгаар бороо, нойтон цас орно 1 цагийн өмнө
“Odmundur production” “Media Group”-тэй хамтран ажиллахаар болжээ 18 цагийн өмнө
​ Монголын хөлбөмбөгийн холбооны санхүүгийн болон бусад үйл ажиллагаанд хөндлөнгийн аудит хийлгэхээр болжээ 18 цагийн өмнө
Х.Тэмүүжин: Ерөнхий сайд уучлал гуйхгүй бол АН-ын гишүүд чуулганы хуралдаанд суухгүй 19 цагийн өмнө
"Судалгаа бөглүүлнэ" гэсэн нэрийдлээр 18 сая төгрөгөөр залилжээ 20 цагийн өмнө
Өнөөдөр 23 хүн төрийн дээд цол, одон, медалиар шагнууллаа 21 цагийн өмнө
​Тайландад гурван хүүхэд алга болсон гэдэг нь худал 21 цагийн өмнө
​Нийслэлийн цэрэг татлага 2-4-ний өдрүүдэд болно 22 цагийн өмнө
​Хөвсгөл аймгийн Ханх суманд 4.4 магнитудын хүчтэй газар хөдөлжээ 23 цагийн өмнө
​Хотын даргыг нийслэлийн иргэд өөрсдөө сонгодог байх өргөдөлд 8655 иргэн гарын үсэг зуржээ 23 цагийн өмнө
Толгойтын замыг Ард Аюушийн өргөн чөлөөтэй холбох засварын ажил үргэлжилж байна 23 цагийн өмнө
Д.Амарбаясгалан: Улс төрч хүн гүтгүүлж доромжлуулах олон зүйлийг туулдаг, гишүүд бүү эмзэг бай Өчигдөр
“Дугуйтай Улаанбаатар-2025” өдөрлөг болно Өчигдөр
Пара жүдо бөхийн ДАШТ-д найман тамирчин зодоглоно Өчигдөр
​Улаанбурхан өвчний батлагдсан тохиолдол 1035 боллоо Өчигдөр
Чуулганы хуралдаанаар дөрвөн асуудал хэлэлцэнэ Өчигдөр
Танилц: Өнөөдөр болох үйл явдлууд Өчигдөр
Нийслэлд +9 градус дулаан байна Өчигдөр