Шүдний чулууг тоохгүй удвал ямар аюултай вэ?

Шүдний дотор талын гадаргууг дутуу угааснаас болж өнгөр тогтож хатуурч чулуу үүсдэг. Шүдний чулуу нь нянгийн голомт болох, буйл үрэвсүүлэх, ясны ойр орчмын эдэд үрэвсэл үүсгэх, шүдийг хөдөлгөөнд оруулж унагаах шалтгаан болдог.

ШҮДНИЙ ЧУЛУУ ҮҮСЭХЭД ДАРААХ ХҮЧИН ЗҮЙЛС НӨЛӨӨЛНӨ:

• Шүдээ дутуу угаах
• Шүдний утас, завсрын сойз зэргийг хэрэглэхгүй байх
• Өөрт тохирсон шүдний сойз сонгож хэрэглэхгүй байх
• Зөвхөн зөөлөн хоол идэж, зажлууртай хоол идэхгүй байх. Мөн өтгөн байхуу цай, кофе тогтмол хэрэглэх
• Зөвхөн нэг талаараа зажилдаг байх
• Тамхи татах
• Шүдний эгнээний байрлал буруу байх зэрэг нь шүдний чулуу үүсэхэд нөлөөлдөг.

ШҮДНИЙ ЧУЛУУ ҮҮСЭХЭЭС ХЭРХЭН СЭРГИЙЛЭХ ВЭ?

1. Энгийн эсвэл автомат шүдний сойзоор угаасны дараа шүдний утсаар сайтар цэвэрлэж заншаарай. Учир нь сойзоор угаах үед шүд хоорондын завсарт бохирдол үлдэх нь бий. Тиймээс орой бүр шүдний утсаар цэвэрлэж, усаар амаа зайлж хэвшээрэй. 

2. Бактерийн эсрэг ам зайлах уусмалыг тогтмол хэрэглэж занших

3. Бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй шүдний ОО-г хэрэглэж хэвших нь шүдний чулуу үүсэх эрсдэлээс бүрэн сэргийлж чадна. Colgate брэндийн Total 12 шүдний ОО нь бактерийн эсрэг өндөр үйлчилгээ үзүүлдэг тул өдөр тутамдаа сонгож хэрэглэхийг зөвлөж байна.

FACEBOOK: @Эрүүл гэр бүл

#Colgate_Sensitive_Pro_Relief #Бактерийн_эсрэг_шүдний_ОО #Шүд_цайруулах_арга #Эрүүл_шүд_эрүүл_бие #Шүдний_өвдөлт_намдаах_арга

Та өөрт ойр байрлах сүлжээ дэлгүүрийн ооны тасгаас худалдан аваарай.